発酵ドリンク&アンチエイジングの会

令和4年４月４日　なんか良い日ですね
～発酵ドリンク&アンチエイジングの会～❤️‍🩹
　　　　　本日のランチプレート

アボカドと三つ葉のポン酢和え柚子胡椒風味
里いもの唐揚げ
ほうれん草のアーモンド胡麻和え
サラダケールと鶏むね肉の人参と新玉ねぎドレッシング
スープストック東京のオイルごはん
胡麻チーズフォカッチャれなりのオリーブオイル美味しかったです〜
　　　　　　デザート
パイナップル
無農薬マイヤーレモンのチョコがけ
　

全部美味しくて〜感動でした♡ビタミン、ミネラル、アミノ酸必須栄養素を意識したランチ発酵ドリンク作りパイナップルは簡単でしたが生姜は、久しぶりにこんなに千切りをしました笑笑キレイに洗って刻んで入れるだけみんなで楽しくできたからあっという間3か月後が飲み頃みたい♡待ち遠しい今日も大好きな人たちと美味しく楽しい美と健康のランチ会でした次回も楽しみです♡ご興味のある方、発酵ドリンク教室も美と健康のランチ会もご参加できますのでご連絡くださいねいつもありがとうございます